(no subject)
Dec. 3rd, 2017 09:17 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
sashakaoВ депрессии самое неприятное -- категорически не хочется принимать ее как факт.
То есть депрессия -- это когда твоя производительность близка к нулю, хочется спать все время, а шевелиться -- очень трудно. Когда ничто особо не радует. Когда нет сил "взять и встряхнуться".
То есть -- именно нет сил.
И поэтому советы типа "сходи развеяться" или "кончай хандрить" -- это не советы. Серьезно, ребята, это издевательство. Но людям (в том числе и мне самой) сложно принять депрессию как факт. Мне самой кажется - вот сейчас как встану, как переверну горы! Но нет. На таблетках начинает казаться, что они и вовсе не нужны, всё ок же. Стоит бросить -- неа, опять падаешь на дно.
То есть депрессия -- это когда твоя производительность близка к нулю, хочется спать все время, а шевелиться -- очень трудно. Когда ничто особо не радует. Когда нет сил "взять и встряхнуться".
То есть -- именно нет сил.
И поэтому советы типа "сходи развеяться" или "кончай хандрить" -- это не советы. Серьезно, ребята, это издевательство. Но людям (в том числе и мне самой) сложно принять депрессию как факт. Мне самой кажется - вот сейчас как встану, как переверну горы! Но нет. На таблетках начинает казаться, что они и вовсе не нужны, всё ок же. Стоит бросить -- неа, опять падаешь на дно.
